昔日的 '训练方法' 分类
弗朗西斯科洛巴托的教练 马德里竞技队有丰富经验的年轻运动员的训练暴露出自己的独特看法何谓体育活动及一切围绕在我们的社会中体育的价值。他们已经是众所周知的好处 足球 和任何 体育但在唠叨的方式定义这些优势。
它讲的 体育 如在任何人类发展"经验的整合",有助于"教育过程"。无论年龄、 社会或文化类、 体育好练习和指导,帮助建立更加平衡和不中断的社会。它是好要强调指出, 体育 您必须是受过良好教育,因为它可以把双刃剑和伤害而不是利益。
在这里我详细完全有利于人类的四个过程:
1.物理: 体育 genera auto-conocimiento de tus límites físicos. Saber hasta dónde puede llegar tu cuerpo. El deporte es también salud, pero hay que saber qué hacer y cómo, porque mal practicado pueden ocurrir lesiones, sobre-esfuerzos… 体育 es culto al cuerpo.
2. Psíquico: El deporte es una auténtica fábrica de emociones. Puede ayudarnos a gestionar de manera inteligente nuestra VIDA EMOCIONAL, que en muchas ocasiones está poco trabajada y nos conduce a frustraciones. En el 体育 ganas, pierdes… Te construyes a través de estas experiencias. El 体育 también puede servir de vía de escape para liberar emociones tóxicas, ahora bien, esto puede ser mal utilizado en padres que se liberan como ESPECTADORES.
3. Social: El 体育 aumenta la calidad de las interacciones entre sus individuos. Se fomenta el fair play, el juego limpio… Desaparecen los contextos sociales y todo el mundo se une a favor del equipo. El 体育 es la mejor medicina para unir a sociedades diversas, multiculturales. Tenemos muchos ejemplos en el cine, como 永不言败. El deporte es diversidad y genera vínculos muy fuertes, que se pueden llegar a convertir en amistades.
4. Moral: El 体育 te activa en valores. Pero los valores se aprehenden con el ejemplo. Cuando en un maratón pasas en los primeros metros a un hombre de 70 años y luego ves que, en el kilómetro 38, él te supera. El ego se desinfla, es un baño de realidad. En el deporte se practica la audacia, la valentía, la toma de decisiones. Un entrenador tiene más poder de EDUCAR EN VALORES que el profesor de una aula.
Estos puntos son desarrollados que nos hace referencia a la necesidad de crear valores perennes en una sociedad tan líquida y volátil, con tantos cambios. El 体育 es la principal herramienta para ello.
运动是生命